Gersfeld,
den 21. Mai 2012
Nachhaltige
Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter
– wer wünscht sich das nicht? Dr. med.
Jürgen Freiherr von Rosen, Inhaber der Schlosspark-Klinik
Gersfeld, Initiator der Gersfelder Gesundheitstage, engagierter Autor
und aktiver Ultramarathon-Läufer, zeigt an sich selbst, wie
das funktionieren kann. Sein neues Buch „Fahrplan
Gesundheit“, das anlässlich der 10. Gersfelder
Gesundheitstage im Petersberger Verlag Via Nova erschienen ist, dient
als praktischer Wegweiser und Anleitung für alle, die auch
lange ihre Gesundheit genießen möchten.
„Wer die Gesundheitsgesetze kennt und sie beachtet, kann eine
optimale Gesundheit bis ins hohe Alter erreichen“,
unterstreicht der Gersfelder Naturmediziner. Notwendige Voraussetzungen
seien lediglich Wille und Disziplin, neue Verhaltensweisen zu erlernen
und einzuhalten. „Jeder trägt selbst die volle
Verantwortung für seine Gesundheit“, gibt der
73jährige Ausdauersportler zu bedenken. Ist man sich dessen
bewusst, kann man damit beginnen, Geist, Seele und Körper in
ein optimales Gleichgewicht zu bringen.
Das Buch „Fahrplan Gesundheit“ stellt alle
wichtigen Grundprinzipien einer gesunden Lebensweise dar:
Ernährung, Ausdauersport, Schlaf und Schlafplatz, Heilung von
Blockaden, Intuition und geistige Einstellung sind unter anderem die
Themen. Das Beste daran ist: Es kostet fast nichts, gesund zu sein und
zu bleiben, während die Kosten für die Behandlung von
Krankheiten immer weiter steigen.
Dr. med. Jürgen Freiherr von Rosen
Fahrplan Gesundheit
Die universellen Heilprinzipien der Natur
Hardcover, ca. 112 Seiten, 20 mehrfarbige Fotos, Format: 14,5 x 20,5
cm
€ 13,95, ISBN 978-3-86616-216-7
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